loading

Profil instruktora

Viola

/

Biography

Viola Cichecka

Zaczęła swoją przygodę z jogą w stylu Vinyasa w 2015 r. Praktykę Ashtanga jogi w stylu Mysore rozpoczynała pod okiem nauczycieli Naama Zusman oraz Joey Miles. Pełna energii i niezwykle kreatywna. Pasjonuje się ruchem w każdej postaci. Zainspirowana sztuką cyrkową uwielbia przeciwstawiać się grawitacji.

Ćwiczyła regularnie również w stylach jogi: Bikram, Dharma, Nidra, Rocket oraz Vinyasa. Poznała także praktykę jogi w stylu: Aerial, Iyengar, Kundalini, Jivamukti oraz Yin. Jednak to podczas praktyki Ashtanga jogi czuje jak każda komórka wibruje z radości.
Zafascynowana się akrobatyką cyrkową i kalisteniką, ćwiczyła akrobatykę wertykalną na szarfach Aerial Silks a obecnie na obręczach gimnastycznych Aerial Rings.

Uczestniczyła w warsztatach:

  • Ashtanga vinyasa joga oraz filozofia prowadzonych m.in. przez Hamish Hendry, Joey Miles, Julia i John Scott, Max Pascal,
  • Hipermobilność stawów w praktyce jogi z Jess Glenny,
  • Pavanamuktasana kundalini jogi z Sarą Lilianą Siemaszkiewicz,
  • Uzdrawianie energią i pracą umysłu podczas korekt asan z Petri Raisanen,
  • Sadhana i ciało czułość z Collette Davis,
  • Joga funkcjonalna z Hiro Landazuri,
  • Sanskryt oraz intonacja mantr z Lakshmishaji,
  • Sekwencje jogi w krześle,
  • oraz wielu innych.

Ukończyła kursy instruktorskie:

  • RYT200 Ashtanga Vinyasa Yogi certyfikowany przez Johna Scotta,
  • 10h Joga dla dzieci u Emilii Burkiewicz,
  • 50h Vinyasa joga u Basi Lipskiej Larsen,
  • 50h Joga Nidra u Sary Liliany Siemaszkiewicz,

Jest także certyfikowanym instruktorem akrobatyki powietrznej.

Obecnie praktykę własną rozwija w Ashtanga Yoga Wrocław pod okiem Ewy Wudzińskiej oraz podczas zajęć prowadzonych online przez Basię Lipską-Larsen. Można ją także okazjonalnie spotkać w Aikido dojo Wrocław Aikikai podczas treningów Harai oraz w Parku Złotnickim ćwiczącą na kółkach gimnastycznych.

W 2021 r. otworzyła w Leśnicy kameralną szkołę jogi, gdzie regularnie prowadzi zajęcia jogi w stylu Ashtanga, Rocket, relaksacyjna slow flow Vinyasa oraz regeneracyjne sesje jogicznego snu.