Znajdź jogę
idealną
dla siebie
Joga wycisza umysł, uwalnia ciało od napięć, poprawia formę oraz zwiększa wydolność oddechową.




Szkoła jogi w Leśnicy
Zastanawiasz się jak wygląda studio jogi?
To taka przestrzeń, gdzie poczujesz ciepło, akceptację, doznasz spokoju i odpoczniesz a jednocześnie naładujesz pozytywną energią. To wyjątkowe miejsce, w którym dzieje się magia. Odnajdziesz w nim harmonię duszy i ciała.
Krok po kroku poprowadzą Cię wykwalifikowani instruktorzy z pasją.
- Zanurzysz się w różnych stylach jogi
- Poznasz tradycyjną jogę, techniki medytacyjne, ćwiczenia oddechowe
- W bezpiecznych warunkach spróbujesz wielu zwariowanych pozycji
- Dowiesz się więcej o pochodzeniu i tradycji jogi
Różne style jogi
Znajdź jogę idealną dla siebie
W naszym kameralnym studio jogi we Wrocławiu do Twojej dyspozycji są zajęcia jogi dynamicznej w stylu ashtanga joga oraz power vinyasa joga lub relaksacyjna slow flow joga, a także yin joga oraz hatha joga terapeutyczna dla kręgosłupa oraz regeneracyjna joga nidra.
Kameralne grupy 3-9 osób
Do grup otwartych można dołączyć w każdym terminie. Panuje w nich atmosfera wzajemnej akceptacji, inspirującą lokalną społecznością o podobnych zainteresowaniach.
Indywidualne podejście
Każdy praktykuje w rytmie własnego oddechu. Poziom zaawansowania, wiek, płeć, wzrost, waga, kondycja fizyczna, preferencje żywieniowe, kolor oczu czy rozmiar stopy nie mają znaczenia.
Wykwalifikowani instruktorzy
Nasi nauczyciele mają wieloletnią praktykę własną, ukończyli specjalistyczne kursy i posiadają certyfikaty, stale dokształcają się.
poznaj naszych nauczycieli
Kursy jogi i medytacji od podstaw
To zamknięte grupy dla osób bez doświadczenia, nie rozciągniętych, także od lat niczego nie ćwiczących, poszukujących regularności.
sprawdź najbliższe kursy
Sprawdź nadchodzące wydarzenia
Kursy i warsztaty
Nasi instruktorzy stale się rozwijają. Was również zachęcamy do pogłębiania swojej praktyki.
Warsztaty: Świat do góry nogami jest fajniejszy
ashtangaaylrocketJoga w Leśnicy
ul. Miodowa 31A, Wrocław
Pogłębienie praktyki ashtanga jogi dla początkujących | Warsztaty: Druga połowa Primary Series
ashtangaaylJoga w Leśnicy
ul. Miodowa 31A, Wrocław
Wyjazd z jogą w maju: Ashtanga Yoga RetreatCodziennie
ashtangaayllarsenJaworowy Dom
Jaworowy Dom, Jawor
Profesjonalni instruktorzy
Poznaj naszych nauczycieli jogi
- Praktykują jogę od wielu lat
- Ukończyli profesjonalne kursy
- Poznali anatomię i terapeutyczne aspekty jogi
- Opowiedzą Ci o historii oraz filozofii jogi
Viola
Zaczęła swoją przygodę z jogą w 2015 r. Praktykę Ashtanga jogi w stylu Mysore rozpoczynała pod okiem nauczycieli Naama Zusman oraz Joey Miles. Pełna energii i niezwykle kreatywna....
Justyna
Swoją przygodę z jogą rozpoczęła w 2016 roku, a jako nauczyciel od 2018 roku. Pierwsze kroki na macie stawiała praktykując jogę Iyengara, przechodząc do bardziej dynamicznych praktyk, obecnie...
Agnieszka
Od 2014 roku eksplorująca różne rodzaje jogi, między innymi joga prowadzoną metodą Iyengara, Vinyasa yoga, Vinyasa Krama i Ashtanga yoga. Najbardziej ceni sobie terapeutyczny aspekt praktyki jogi, to...
Zapisz się do newslettera
Dowiesz się co nowego, a czasem możesz otrzymać także ofertę specjalną! Też nie lubimy spamu 🙂
