Znajdź jogę
idealną
dla siebie
Joga wycisza umysł, uwalnia ciało od napięć, poprawia formę oraz zwiększa wydolność oddechową.
Szkoła jogi w Leśnicy
Zastanawiasz się jak wygląda studio jogi?
To taka przestrzeń, gdzie poczujesz ciepło, akceptację, doznasz spokoju i odpoczniesz a jednocześnie naładujesz pozytywną energią. To wyjątkowe miejsce, w którym dzieje się magia. Odnajdziesz w nim harmonię duszy i ciała.
Krok po kroku poprowadzą Cię wykwalifikowani instruktorzy z pasją.
- Zanurzysz się w różnych stylach jogi
- Poznasz tradycyjną jogę, techniki medytacyjne, ćwiczenia oddechowe
- W bezpiecznych warunkach spróbujesz wielu zwariowanych pozycji
- Dowiesz się więcej o pochodzeniu i tradycji jogi
Różne style jogi
Znajdź jogę idealną dla siebie
W naszym kameralnym studio jogi we Wrocławiu do Twojej dyspozycji są zajęcia jogi dynamicznej w stylu ashtanga joga oraz power vinyasa joga lub relaksacyjna slow flow joga, a także yin joga oraz hatha joga terapeutyczna dla kręgosłupa oraz regeneracyjna joga nidra.
Sprawdź nadchodzące wydarzenia
Kursy i warsztaty
Nasi instruktorzy stale się rozwijają. Was również zachęcamy do pogłębiania swojej praktyki.
Warsztaty: Świadomość mięśni dna miednicy w jodze – Poszukiwanie Mula Bandha
Wzmacnianie i przebudzenie ciała, Umysłu oraz Zmysłów – Synteza praktyk Wschodu i Zachodu
Warsztaty: Świadomość dłoni i ramion w pozycjach balansowych znanych w jodze, w kalistenice oraz metodzie Wima Hofa
Profesjonalni instruktorzy
Poznaj naszych nauczycieli jogi
- Praktykują jogę od wielu lat
- Ukończyli profesjonalne kursy
- Poznali anatomię i terapeutyczne aspekty jogi
- Opowiedzą Ci o historii oraz filozofii jogi
Viola
Viola Cichecka Zaczęła swoją przygodę z jogą w stylu Vinyasa w 2015 r. Praktykę Ashtanga jogi w stylu Mysore rozpoczynała pod okiem nauczycieli Naama Zusman oraz Joey Miles....
Teresa
Jogę praktykuje od 8 lat, instruktorką jest od ponad 4. Zaczęła praktykować z potrzeby ciała, a uczyć z potrzeby serca. Główną jej praktyką jest Hatha joga, ale lubi...
Zapisz się do newslettera
Dowiesz się co nowego, a czasem możesz otrzymać także ofertę specjalną! Też nie lubimy spamu 🙂
