Style jogi
Znajdź jogę idealną dla siebie
Ashtanga joga
Niezwykle energetyzująca, uporządkowana metoda łącząca ruch z oddechem. Idealne dla osób lubiących dynamikę. Podczas praktyki w stylu Mysore pracujemy indywidualnie z kontuzjami oraz dolegliwościami w ciele wykorzystując terapeutyczną moc jogi.
Rocket joga
Zajęcia idealne dla osób szukających wyzwań i lubiących intensywny wysiłek. Joga dynamiczna przystępna dla każdego daje wiele radości. Tutaj nie ma nudy.
Dharma joga
Dla osób poszukujących równowagi ciała i umysłu. Podczas zajęć doświadczamy tego poprzez mantrę, pranajamę, mudry i łagodny ruch w stylu zakończony medytacją. Idealne dla osób, które od dawna niczego nie ćwiczyły.
Vinyasa Krama joga
Synchronizacja ruchu z oddechem. Zajęcia są idealne dla osób, które pragną o siebie zadbać jednak od dawna niczego nie ćwiczyły.
Yin Yang joga
Dla osób poszukujących równowagi w ciele. Wzmacnia i rozciąga ciało. Energia płynie w Vinyasa Flow a statyczna joga powięziowa rozciąga ciało.
Hatha Flow
Zajęcia są idealne dla osób które czują potrzebę rozciągnięcia się i odbudowania kondycji fizycznej. Idealne również jako uzupełnienie innej aktywności fizycznej.
