Archives

Chcesz zacząć swoją przygodę z jogą? Albo wracasz po wielu latach przerwy na matę? Kurs delikatnie i z szacunkiem dla ciała poprowadzi Cię przez praktykę jogi. Będziemy stopniowo budować praktykę, tak by po zakończonym kursie móc cieszyć się większą mobilnością i świadomością ciała i oddechu. Kurs będzie też dobrym przygotowaniem do każdego rodzaju zajęć i…

Zastanawiasz się czym jest joga dynamiczna? A może słyszałeś/aś, że to trudne tylko dla atletów lub że nudne powtarzanie w kółko powitań słońca? Kompletnie się z tym nie zgadzam. To szczególna metoda w której płyniemy z oddechem poszukując miękkości i wygody w kolejnych pozycjach. Ten kurs jest dokładnie dla Ciebie! Jego celem jest wprowadzenie Cię…