Warsztaty: Świadomość mięśni dna miednicy w jodze – Poszukiwanie Mula Bandha

PLAN WARSZTATÓW: Anatomicznie fizjoterapeutka uroginekologiczna wyjaśni nam:🌸 co to jest dno miednicy i gdzie się znajduje🌸 jakie ...

Wzmacnianie i przebudzenie ciała, Umysłu oraz Zmysłów – Synteza praktyk Wschodu i Zachodu

[PL] Podczas warsztatów poznasz ćwiczenia wzmacniające i pobudzające ciało, umysł oraz zmysły.  Popracujemy nad siłą fizyczną, psychiczną, emocjonalną ...

Warsztaty: Ashtanga joga z Basią Lipską Larsen

Warsztaty dedykowane są dla osób regularnie praktykujących wg metody Ashtanga Vinyasa jogi. Jeśli nie masz pewności czy ...

Joga i medytacja – kurs wzmacniający dla początkującychCo tydzień

Zastanawiasz się co to jest joga? Myślisz o tym by spróbować medytacji? Wydawało Ci się, że to ...

Kurs dynamicznej Ashtanga jogi od podstawCo tydzień

Zastanawiasz się czym jest ashtanga joga? A może słyszałeś/aś, że to trudne tylko dla atletów lub ...

Warsztaty: Świadomość dłoni i ramion w pozycjach balansowych znanych w jodze, w kalistenice oraz metodzie Wima Hofa

PODCZAS WARSZTATÓW: 🔥 Uruchomimy i wzmocnimy mięśnie głębokie oraz stabilizujące  💪 Poszukamy Hasta i Uddyiana bandha ⚖️ Rozwiniemy zmysł ...