Kurs Joga Pierwszy Krok – łagodne wprowadzenie do jogi dynamicznej

Łagodne wprowadzenie do jogi dynamicznej

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się marzyć o tym, aby poczuć wewnętrzną moc i harmonię? Pragniesz odkryć tajemnice, które napędza Twoje ciało i umysł? Jeśli tak, to przygotuj się na niezwykłą podróż, która odmieni Twoje życie!

Nie jest już tajemnicą, że joga wpływa na wiele obszarów życia, nie tylko na macie, ale poza nią.

To tylko kilka zalet płynących z tej energicznej praktyki jogi:

• Lepsza koncentracja, jasność umysłu i łatwiejsze podejmowanie decyzji 🧠
• Więcej luzu w życiu codziennym, spokój i większa odporność na stres 😌
• Poprawiona jakość snu i regeneracja po trudach dnia 🌙
• Zwiększony poziom energii już od pierwszych zajęć ⚡

Prawdziwą wartością jest to, że z każdym dniem praktyki przybliżasz się do siebie, poznajesz możliwości swojego ciała i odkrywasz swoją wewnętrzną moc.

Stworzyłam ten kurs z myślą o osobach, które nie chcą wyłącznie powtarzać kolejnych pozycji, ale pragną ich doświadczyć i zrozumieć praktykę na głębszym poziomie. 🧘🏻‍♀️

Chciałabym, aby joga towarzyszyła Ci zarówno w pięknych jak i ciężkich chwilach, gdziekolwiek jesteś.
W radości oraz smutku. Kiedy masz mnóstwo energii! Ale również wtedy, gdy czujesz się wyczerpanie…

📆 Kurs będzie się odbywał 1 raz w tygodniu w środy o 19:20 – 20:20. Czekają Cię 4 spotkania w kameralnej atmosferze.

📚 Otrzymasz materiały edukacyjne do praktyki własnej wg metody Ashtanga Vinyasa jogi

🏝️ Jeżeli masz w tym czasie zaplanowany wyjazd, nie przejmuj się, mam na to rozwiązanie 👉 nagrania online do realizacji w razie nieobecności.

🧘‍♀️ Dodatkowo każdą nieobecność możesz odrobić w uzgodnionym terminie.

🤸 Kurs prowadzi Viola Cichecka, nauczycielka z pasją. Cechuje ją empatia, uważność, spostrzegawczość i przede wszystkim kreatywność.

🔥 Ważne: Nie zwlekaj z rezerwacją miejsca! Ilość miejsc jest ograniczona!

💰 Inwestycja w kurs to 200 zł

📝 Zapisy poprzez email nektar@jogawlesnicy.pl lub poprzez apkę fitssey. Wpłata gwarantuje miejsce w grupie. Miejsce jest automatycznie zwalniane jeśli nie dokonasz wpłaty w tym samym dniu wpłaty (możesz przesłać potwierdzenie przelewu)

Zapisy z kartą Nasz Wrocław wyłącznie poprzez zgłoszenie z nr karty na email nektar@jogawlesnicy.pl

Odkryj radość z ruchu poprzez praktykę jogi z Violą Cichecką

Mam nadzieję, że już wkrótce się spotkamy! Jeśli masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej o naszych zajęciach lub umówić się na lekcję indywidualną, skontaktuj się z nami.