fbpx
loading
kurs

Kurs Joga Pierwszy Krok – wydłużona podróż do siebie


Chcesz spróbować szczególnej metody pracy z ciałem, w której nie ma współzawodnictwa a ćwiczenia opierają się na pracy w przyjaznej atmosferze, szacunku i dyscyplinie?


Nie masz doświadczenia w jodze, od lat nie ćwiczyłaś/eś, wstydzisz się albo boisz spróbować? Czujesz się staro? Przegrywasz z wymówkami i masz tego dosyć?

Ten kurs jest dla Ciebie!

Zacznij z nami powoli i spokojnie! Naszym celem jest wprowadzić Cię bezpiecznie w świat jogi. Niezależnie od płci, wieku i sprawności – każdy znajdzie własną, bezpieczną drogę. Bez pośpiechu!

Własnym tempem i bezpiecznie poznasz podstawy fundamentalnych pozycji w Jodze. To niesamowite narzędzie, którego możesz użyć np. w czasie stresu, złości, smutku, przegrzania czy przemarznięcia itd. Te elementy mogą zadbać o Twój spokój a podczas ćwiczeń wzmocnią Twoje ciało, sprawią, ze poczujesz więcej pewności siebie a to z kolei wpłynie na sposób w jaki widzisz i siebie i otoczenie.

Elementy podstawowych technik nauczą Cię dbania o własną przestrzeń. Pokażemy Ci podstawowe zasady pracy z ciałem i oddechem, które przydatne są nam także w życiu codziennym.

Poznasz bezpieczne podstawy dynamicznych przejść – skoków i tranzycji. Pozycje, podstawowe ruchy i proste sekwencje. Wszystko spokojnie i krok po kroku.

Kurs może być wspaniałym prezentem dla kogoś o kim wiesz, że zawsze chciał spróbować jogi!

🧘‍♀️ Kurs jest zaplanowany jako całość nie ma możliwości zapisania się na wybrane spotkania.

„Pasja. Cierpliwość. Poczucie humoru i ogromny dystans do naszych „ułomności”. To powoduje, że do Violki się garniemy. I dostajemy to, co każdy sobie wymarzy, zaplanuje i tak naprawdę…ciężko wypracuje. Bo to miejsce, gdzie z fajnymi ludźmi dokonuje się droga dociekań własnych. Bez presji i udowadniania czegokolwiek i komukolwiek. A że o zdrowie wszelakie zadbamy to nawet nie wspomnę. Przybywajcie.”
Maciej

„Zaczęłam od kursu jogi od podstaw w styczniu 2021 roku i była to świetna decyzja. Praktykuję z Violą regularnie już 3 rok. Fantastyczne miejsce do praktyki jogi. Ja cenię sobie swobodną atmosferę, poczucie humoru, ale równocześnie sumienne podejście do praktyki. Szczerze polecam”
Agnieszka

„Kurs jogi od podstaw? To najlepszy pierwszy krok i taki start zdecydowanie polecam każdemu kto chciałby rozpocząć swoją przygodę z jogą.”
Dominika

🤸 Kurs prowadzi Viola Cichecka, nauczycielka z pasją. Cechuje ją empatia, uważność, spostrzegawczość i przede wszystkim kreatywność. Więcej tutaj

🔥 Ważne: Nie zwlekaj z rezerwacją miejsca! Ilość miejsc jest ograniczona!

Co otrzymujesz? Łącznie 25 spotkań z jogą!
✅ w ramach kursu 13 spotkań w formie warsztatowej
✅ dodatkowo w drugim miesiącu 4 zajęcia
✅ dodatkowo w trzecim miesiącu 8 zajęć

💰 Inwestycja w kurs:

Na kurs nie są akceptowane karty sportowe typu Multisport. Z kartą Nasz Wrocław możesz otrzymać 15% zniżki, dotyczy tylko wpłaty jednorazowej, zgłoszenia wyłącznie poprzez zgłoszenie z nr karty na email. Zniżki i promocje nie łączą się.
Istnieje możliwość rozłożenia płatności na 2 raty: 350 zł przed rozpoczęciem kursu, a pozostała część do 16 października.

📝 Zapisy poprzez email nektar@jogawlesnicy.pl lub poprzez apkę fitssey. Wpłata gwarantuje miejsce w grupie. Miejsce jest automatycznie zwalniane jeśli nie dokonasz wpłaty w tym samym dniu (możesz przesłać potwierdzenie przelewu)

Odkryj radość z ruchu poprzez praktykę jogi z Violą Cichecką

kurs

Mam nadzieję, że już wkrótce się spotkamy! Jeśli masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej o naszych zajęciach lub umówić się na lekcję indywidualną, skontaktuj się z nami.

Skontaktuj się ze mną, aby rozpocząć swoją przygodę z jogą i odkryć radość z ruchu. Odpowiem na Twoje pytania i zaplanujemy wspólnie Twoją ścieżkę do harmonii ciała i umysłu. Czekam na Twój telefon, e-mail lub odwiedziny w studio

Tel / sms / WhatsApp

+48 796 666 174

Email

nektar@jogawlesnicy.pl

Lokalizacja

ul. Trzmielowicka 7-9
1 piętro lok. 6
Wrocław

    Wydarzenie zostało zakończone.

    Data

    16 wrz 2024
    Zakończone!

    Czas

    18:10

    Więcej informacji

    Zapisy

    Etykiety

    ashtanga,
    ayl

    Lokalizacja

    Joga w Leśnicy
    ul. Trzmielowicka 7/9, Wrocław
    Kategoria
    Zapisy

    Następne wydarzenie

    X

    Chcesz otrzymać ofertę specjalną?

    Omm ✨ My też nie lubimy spamu

    Please wait...

    Namaste