Asia
Biography
Cześć, mam na imię Joanna. Moja przygoda z jogą, rozpoczęła się przeszło 13 lat temu. Były to zajęcia z Ashtanga Viniasa Yogi, którą pomimo różnych perturbacji losowych, regularnie praktykuję po dziś dzień. I choć przekroczyłam już 40ty rok życia, jestem obecnie “młodym” nauczycielem jogi.
Dla mnie joga to nie tylko siła i spokój, ale także uważność i otwartość na nowe doświadczenia. Spotkanie z matą przygotowuje mnie do stawienia czoła wyzwaniom życia codziennego. A mam ich niemało. Jestem mamą trójki cudownych dzieciaków oraz żoną wspaniałego partnera, którego także zaraziłam miłością do jogi. Teraz chcę podzielić się tą pasją z innymi i pomóc im odkryć korzyści, jakie niesie ze sobą regularna praktyka.
W marcu 2024 roku ukończyłam kurs instruktorski 50h ROCKET YOGA u Violi Cicheckiej, która sprowadziła ten styl jogi do Polski. Rocket Joga wywodzi się z Ashtanga Viniasa Jogi. Jest to dynamiczna praktyka, która dzięki swojej dostępności prowadzi do przyspieszenia postępów na macie. Rocket otwiera przestrzeń na kreatywność i eksplorowanie różnych wariantów pozycji. Wprowadzając element zabawy daje dużo radości, która utrzymuje się jeszcze długo po zejściu z maty.