fbpx
Portal Mocy – Ashtanga Joga w Leśnicy - Dedykowana przestrzeń jogi we Wrocławiu stworzona z radości ruchu
Zapisz się na zajęcia

Najbliższy kurs jogi dla początkujących

Dołącz!

Znajdź jogę
idealną
dla siebie

Joga wycisza umysł, uwalnia ciało od napięć, poprawia formę oraz zwiększa wydolność oddechową

Rozpocznij jogę z nami
Porozumienie Szkół Jogi
Boso na macie
Multisport
PZU Sport
Fit Profit
Nasz Wrocław
Yoga Trail
Yoga Alliance
British Wheel of Yoga
Urząd Pracy

Kiedy można dołączyć do zajęć?

W naszej kameralnej szkole jogi we Wrocławiu do Twojej dyspozycji są zajęcia jogi dynamicznej w stylu ashtanga joga oraz rocket vinyasa joga a także vinyasa krama i regeneracyjna vinyasa flow joga oraz joga dla kręgosłupa a także pilates i body art flow.

Do grup otwartych można dołączyć w każdym terminie. Panuje w nich atmosfera wzajemnej akceptacji, inspirującą lokalną społecznością o podobnych zainteresowaniach. Kurs joga pierwszy krok to grupa zamknięta - można dołączyć w dniu rozpoczęcia nowego cyklu. Kursy dedykowane są dla osób bez doświadczenia, nie rozciągniętych, także od lat niczego nie ćwiczących, poszukujących regularności.

Sprawdź harmonogram zajęć

Szkoła jogi w Leśnicy

Zastanawiasz się jak wygląda nasze studio jogi?

To taka przytulna przestrzeń, gdzie poczujesz ciepło, akceptację, doznasz spokoju i odpoczniesz a jednocześnie naładujesz się pozytywną energią. Odnajdziesz w nim harmonię duszy i ciała. To wyjątkowe miejsce, w którym dzieje się magia. 

Krok po kroku poprowadzą Cię wykwalifikowani instruktorzy z pasją. 

  • Zanurzysz się w różnych stylach jogi
  • Poznasz tradycyjną jogę, techniki medytacyjne, ćwiczenia oddechowe
  • W bezpiecznych warunkach spróbujesz wielu zwariowanych pozycji
  • Dowiesz się więcej o pochodzeniu i tradycji jogi
Sprawdź gdzie jesteśmy

Profesjonalni instruktorzy

Poznaj naszych nauczycieli jogi

  • Praktykują jogę od wielu lat i doświadczają efektów praktyki
  • Ukończyli profesjonalne kursy i stale się dokształcają
  • Poznali anatomię i terapeutyczne aspekty jogi
  • Opowiedzą Ci o historii oraz filozofii jogi
img 7875 3 copy

Joanna rozpoczęła swoją przygodę z jogą przeszło 13 lat temu, kiedy zaczęła uczęszczać na zajęcia z Ashtanga Vinyasa Yogi. Pomimo różnych życiowych perturbacji, regularnie praktykuje ten styl jogi...

Kobieta ćwicząca jogę - pozycja pincha mayurasana

Zaczęła swoją przygodę z jogą prawie 10 lat temu. Praktykę Ashtanga jogi w stylu Mysore rozpoczynała pod okiem nauczycieli Naama Zusman oraz Joey Miles. Pełna energii i niezwykle...

dsc 5756

Konrad jest pasjonatem morsowania i technik oddechowych, które zmieniły jego życie. Ostatnie 3 lata poświęcił się zgłębianiu tych tematów, co pozwoliło mu całkowicie odmienić zdrowie i samopoczucie. Kiedyś...

Po raz pierwszy z jogą zetknęła się w szkole jogi metodą Iyengara u D. Wojteczka na wrocławskim rynku, w 2003 roku. W dzieciństwie ćwiczyła akrobatykę sportową. Podczas studiowania...

Joga w Leśnicy, Wrocław

Każdy praktykuje w rytmie własnego oddechu. Poziom zaawansowania, wiek, płeć, wzrost, waga, kondycja fizyczna, preferencje żywieniowe, kolor oczu czy rozmiar stopy nie mają znaczenia.

Sprawdź grafik i zapisz się

Zapisz się do newslettera

Dowiesz się co nowego, a czasem możesz otrzymać także ofertę specjalną! Też nie lubimy spamu :)

Please wait...

Namaste

Untitled-5
shape_06

Blog i Poradniki

Ciekawostki ze świata jogi