Wprowadzenie do morsowania / Frosty SPA

Zbuduj pewność siebie i pokonaj własne ograniczenia poprzez wprowadzenie do morsowania z Konradem Derlatką

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się marzyć o tym, aby poczuć wewnętrzną moc i harmonię, zanurzając się w lodowatej wodzie? Pragniesz odkryć tajemnice, które napędzają Twoje ciało i umysł poprzez kontakt z naturą? Jeśli tak, to przygotuj się na niezwykłą podróż w świat morsowania, która odmieni Twoje życie!

Nie jest już tajemnicą, że ekspozycja na zimno wpływa na wiele obszarów życia 🧬

Osoby praktykujące morsowanie, zwane morsami wierzą, że regularne kąpiele w lodowatej wodzie wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają krążenie, zwiększają odporność na stres i pomagają w regeneracji organizmu. Morsowanie ma również aspekt społeczny, ponieważ często odbywa się w grupach, co wzmacnia więzi i daje dodatkową motywację do działania.

Potencjalne korzyści płynące z tej energetyzującej praktyki?

🌟 Wzmacnianie układu odpornościowego – Regularne ekspozycje na zimno poprawiają odporność organizmu, zmniejszając ryzyko infekcji.
🌶️ Pobudzenie metabolizmu – Zimne kąpiele przyspieszają metabolizm, wspierając utratę wagi i poprawę ogólnej kondycji.
😊 Redukcja stresu i poprawa nastroju – Zanurzenie w zimnej wodzie stymuluje uwalnianie endorfin, sprzyjające redukcji stresu i poprawie samopoczucia.
💤 Lepsza jakość snu – Regularne zimne kąpiele pomagają w regulacji rytmu dobowego, co przekłada się na lepszą jakość snu.
🧠 Poprawa koncentracji i zwiększenie energii – Zimne kąpiele pobudzają krążenie krwi, zwiększając poziom energii i poprawiając koncentrację.
🔥 Zwiększenie siły woli i samodyscypliny – Regularna ekspozycja na zimno wymagaja przezwyciężania dyskomfortu, budując siłę woli i samodyscyplinę.
🫀 Poprawa krążenia krwi – Zanurzanie się w zimnej wodzie stymuluje krążenie, co korzystnie wpływa na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Wim Hof w swoich wypowiedziach często podkreśla, że jego metoda łącząca techniki oddechowe, ekspozycję na zimno i zaangażowanie może wspomóc inne terapie. Podczas omawiania korzyści zdrowotnych, Iceman mówi: “The Wim Hof Method works as an adjunct to standard treatments, enhancing their effectiveness and potentially speeding up recovery processes.” Hof wierzy, że poprzez poprawę funkcji układu odpornościowego i redukcję stresu, jego metoda może być wartościowym uzupełnieniem dla innych form terapii, zarówno fizycznych, jak i psychicznych.

Poznaj naszą metodę na przełamanie ograniczeń!

🎁 Prawdziwą wartością jest to, że z każdym wejściem do Frosty SPA przybliżasz się do siebie, poznajesz możliwości swojego ciała i odkrywasz swoją wewnętrzną moc. Dzięki regularnemu korzystaniu możesz poprawić jakość swojego życia i poczuć się lepiej zarówno w ciele, jak i umyśle.

📚 Poznasz materiały edukacyjne z jakich korzystamy do praktyki własnej m.in. wg metody Wima Hofa.

Stworzyłem ten kurs z myślą o osobach, które nie chcą wyłącznie próbować zimnych pryszniców, ale pragną doświadczyć prawdziwego zimna i zrozumieć morsowanie na głębszym poziomie.
🧊 Chciałbym, aby Twoje ciało i umysł hartowały się przez cały rok. W zdrowiu jako prewencja dla systemu immunologicznego oraz regeneracja po treningów jak i wsparcie regeneracji po urazach i kontuzjach. Kiedy masz mnóstwo energii, ale również wtedy, gdy czujesz wyczerpanie…

Konrad Derlatka

🥶 Kurs prowadzi Konrad Derlatka – pasjonat morsowania i technik oddechowych, które zmieniły jego życie. Ostatnie 3 lata poświęcił się zgłębianiu tych tematów, co pozwoliło mu całkowicie odmienić zdrowie i samopoczucie. Kiedyś był osobą otyłą, która cierpiała zarówno fizycznie jak i psychicznie. Dzięki swojej determinacji i zaangażowaniu w morsowanie oraz techniki oddechowe i aktywność fizyczną, udało mu się osiągnąć rewolucyjne zmiany. Teraz cieszy się aktywnym trybem życia, jest pozytywnie nastawiony i pełen energii. To wszystko zawdzięcza swojej pasji i wytrwałości w dążeniu do zdrowia i równowagi.

❄️ Frosty SPA to innowacyjne urządzenie stworzone specjalnie do lodowych kąpieli, które pozwala cieszyć się nimi przez cały rok niezależnie od warunków atmosferycznych na zewnątrz. Autor tego produktu przeprowadził szereg badań i testów, aby stworzyć urządzenie, które zapewnia bezpieczne i profesjonalne korzystanie z lodowych kąpieli. Wewnątrz urządzenia znajduje się uszczelniona komora, która została pomalowana specjalną farbą posiadającą atesty PZH do kontaktu z wodą pitną. Woda wewnątrz jest filtrowana i ozonowana, co gwarantuje higieniczne korzystanie z lodowych kąpieli bez obaw o bakterie, wirusy czy grzyby. Proces schładzania wody odbywa się automatycznie, a użytkownik może swobodnie regulować żądaną temperaturę. Dzięki Frosty SPA każdy może poczuć orzeźwienie i relaks podczas lodowych kąpieli zarówno w letnie, jak i zimowe dni. To idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie zdrowie, relaks i chcą dbać o siebie przez cały rok.

🌡️ Ważne: Nie zwlekaj z rezerwacją miejsca! Ilość miejsc jest ograniczona! Zapisy

💰 Inwestycja w kurs 100 zł

📆 Kurs będzie się odbywał w różnych terminach w każdym miesiącu przez cały rok. Czeka Cię dwugodzinne spotkanie w kameralnej atmosferze szacunku i akceptacji.

🚫 Jeśli zgłosisz nieobecność z wyprzedzeniem 24h możesz odrobić w kolejnym terminie.

📝 Zapisy poprzez email nektar@jogawlesnicy.pl lub poprzez apkę fitssey. Wpłata gwarantuje miejsce w grupie. Miejsce jest automatycznie zwalniane jeśli nie dokonasz wpłaty w tym samym dniu wpłaty (możesz przesłać potwierdzenie przelewu)

Dlaczego warto skorzystać z Frosty SPA?

• Mamy precyzyjnie ustawioną temperaturę wody oraz możliwość kontrolowania czasu trwania kąpieli, co pozwala na stopniowe i bezpieczne zwiększanie intensywności.
• Niezależnie od pory roku i warunków pogodowych umożliwia regularną praktykę bez konieczności dalekich podróży.
• Woda w urządzeniu jest bardziej higieniczna niż w naturalnych zbiornikach, co minimalizuje ryzyko skaleczenia lub infekcji.
• Kąpiele we Frosty SPA są doskonałym wstępem do bardziej ekstremalnych form takich jak morsowanie w jeziorze czy pod wodospadem.

Co mówią uczestnicy poprzednich edycji kursu?

Mam nadzieję, że już wkrótce się spotkamy! Jeśli masz pytania, chcesz dowiedzieć się więcej o innych naszych zajęciach lub umówić się na lekcję indywidualną, skontaktuj się z nami.

Jak korzystać regularnie z Frosty SPA?

Po warsztatach możesz nabyć karnet 4 wejścia do Frosty SPA za 198 zł – ważny 4 tygodnie lub dołączyć do nas i korzystać bezpłatnie w ramach miesięcznego członkostwa za 348 zł. Skontaktuj się z nami, aby umówić się już teraz na kolejne zanurzenie!

Przeciwwskazania:

Kurs jest wyłącznie dla osób od 18 roku życia. Frosty SPA nie powinna być używana przez osoby z chorobami krążenia. Przeciwwskazane jest również stosowanie jej przez kobiety w ciąży oraz dzieci poniżej 12 roku życia. Nie zaleca się korzystania z zamrażarki Frosty SPA przez osoby z alergią na substancje chłodzące lub uczulenie na niskie temperatury.
Przed rozpoczęciem korzystania należy skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli ma się problemy ze skórą, układem krążenia czy układem nerwowym.