fbpx
loading
img 1078

Warsztaty: Skoki w praktyce Ashtanga jogi

Hop Siup i Pyk – Sztuka lądowania z gracją, tj. vinyasa w praktyce Ashtanga jogi

Najbardziej wzmacniającą częścią praktyki Ashtanga Vinyasa jogi jest vinyasa. Vinyasa to ruch połączony z oddechem. W praktyce ashtanga jogi ten ruch daje ogromną radość i satysfakcję.

Podczas warsztatów doświadczysz wzmacniającej praktyki, której zadaniem będzie budowanie siły niezbędnej do przeskoków.

Latające vinyasy w praktyce jogi

Poznasz techniki skoków w praktyce Ashtanga Vinyasa jogi:

🔶 różne warianty przejść do przodu:

🔸 do pozycji siadu prostego,

🔸 bezpośrednio do asany m.in. Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana, Bakasana, Titibasana, Ekapada Sirsasana

🔷 różne warianty przejść do tyłu do Chaturanga Dandasana,

🔹 m.in. wyjście z pozycji Marichyasana A lub uniesienie do balansu z Supta Kurmasana

DLACZEGO WARTO:

  • spotkanie w grupie 3-10 osób w kameralnym studio jogi,
  • program warsztatów dostosowany do uczestników.

🗒 JAK WZIĄŚĆ UDZIAŁ W WARSZTATACH:

Ilość miejsc jest ograniczona. Zarezerwuj miejsce w grupie za pośrednictwem strony oraz przez wpłatę w dniu zgłoszenia. Zapłać tradycyjnie przelewem lub online. Potwierdzenie wpłaty proszę przesłać na email nektar@jogawlesnicy.pl

Nie ma możliwości rezygnacji z uczestnictwa, można jednak przekazać swoje miejsce innej osobie.

📝 ZAPISY:

Zarejestruj i zapisz się przez apkę i zapłać tradycyjnie przelewem

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

25 lip 2024

Czas

10:30

Etykiety

ashtanga,
ayl

Lokalizacja

Joga w Leśnicy
ul. Trzmielowicka 7/9, Wrocław
Kategoria

Następne wydarzenie

Chcesz otrzymać ofertę specjalną?

Omm ✨ My też nie lubimy spamu

Please wait...

Namaste