Mobilność barku jest niezwykle ważna, ale może to być wyzwanie dla osób cierpiących na zapalenie stawu barkowego, zwane również „zamrożonym barkiem”. To bolesny stan, który może ograniczać ruchomość i funkcjonalność ramienia. Na szczęście, joga może być skutecznym narzędziem w walce z tym schorzeniem. Możliwe, że codzienna aktywność jest trudna, a nawet bolesna, ale regularna praktyka…