Trzecia seria Ashtanga Vinyasa jogi
“sthira bhaga” – boska stabilność Trzecia seria (razem z Czwartą, Piątą i Szóstą serią) jest również znana jako Ashtanga Advanced Series. Ile serii jest w Ashtanga Yoga? Cóż, to zależy od tego jak liczyć i od kiedy się uczysz systemu. Dawno temu istniały trzy serie: Primary, Intermediate i Advanced. Seria Primary (znana również jako Pierwsza)…