fbpx

Kto może ćwiczyć jogę?

Słyszeliście już, że joga jest dla wszystkich? I to nie tylko dla tych, którzy już są elastyczni jak guma i potrafią zrobić stojący skorpion. Niezależnie od wieku, płci, rozmiaru czy kondycji, każdy może ćwiczyć jogę. Nie wierzysz? To posłuchaj. W jodze nie ma znaczenia, jakiego jesteś pochodzenia, jaki masz kolor skóry czy orientację seksualną. Nie…

Joga w Polsce

Historia jogi w Polsce ma stosunkowo krótkie tradycje, ale z pewnością jest bogata w wydarzenia i postacie, które przyczyniły się do rozwoju tego stylu praktyk. W Polsce pierwsze zajęcia jogi pojawiły się w latach 70. XX wieku, głównie w kręgach akademickich i artystycznych. Jednym z pierwszych propagatorów jogi w Polsce był Henryk Skolimowski, który po…