fbpx
loading

Balanse na rękach – odkryj swoją moc i równowagę w pozycjach jogi

Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, żeby unieść się w powietrze i utrzymać swoje ciało w pozycjach, które wydają się niemożliwe? Balanse na rękach to zaawansowana praktyka jogi, która wymaga siły, skupienia i wewnętrznej równowagi. Jednak, gdy pokonasz te wyzwania, odkryjesz w sobie niezwykłą moc i elastyczność. Pozycje w podporze to pozycje, w których większość wagi…

Bakasana i Kakasana – balanse na rękach wzmacniające siłę i koncentrację

Bakasana i Kakasana to dwie asany w praktyce jogi, wymagające równowagi, siły i koncentracji jednocześnie. Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne, każda z nich ma swoje unikalne cechy i korzyści. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej tym dwóm pozycjom, ich technikom oraz różnicom między nimi. Kakasana Kakasana, nazywana również pozycją kruka, jest…

Chcesz otrzymać ofertę specjalną?

Omm ✨ My też nie lubimy spamu

Please wait...

Namaste