Chcesz zacząć swoją przygodę z jogą? Albo wracasz po wielu latach przerwy na matę? Kurs delikatnie i z szacunkiem dla ciała poprowadzi Cię przez praktykę jogi. Będziemy stopniowo budować praktykę, tak by po zakończonym kursie móc cieszyć się większą mobilnością i świadomością ciała i oddechu. Kurs będzie też dobrym przygotowaniem do każdego rodzaju zajęć i…
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się marzyć o tym, aby poczuć wewnętrzną moc i harmonię? Pragniesz odkryć tajemnice, które napędzą Twoje ciało i umysł? Jeśli tak, to przygotuj się na niezwykłą podróż, która odmieni Twoje życie! Nie jest już tajemnicą, że joga wpływa na wiele obszarów życia, nie tylko na macie, ale poza nią: To tylko…
Zastanawiasz się czym jest joga dynamiczna? A może słyszałeś/aś, że to trudne tylko dla atletów lub że nudne powtarzanie w kółko powitań słońca? Kompletnie się z tym nie zgadzam. To szczególna metoda w której płyniemy z oddechem poszukując miękkości i wygody w kolejnych pozycjach. Ten kurs jest dokładnie dla Ciebie! Jego celem jest wprowadzenie Cię…
Zastanawiasz się czym jest Rocket joga? Nazwa sugeruje że to trudne i tylko dla doświadczonych? Wydaje Ci się że może za milion lat? Nic bardziej mylnego! Rocket vinyasa joga jest w rzeczywistości przystępniejsza niż praktyka ashtanga vinyasa jogi. Poszukujesz czegoś, co pozwoli uspokoić myśli i wzmocnić ciało? Chcesz spróbować szczególnej aktywności, w której nie ma…
Zastanawiasz się czym jest ashtanga joga? A może słyszałeś/aś, że to trudne tylko dla atletów lub że nudne powtarzanie w kółko powitań słońca? Kompletnie się z tym nie zgadzam. Poszukujesz czegoś, co pozwoli odpocząć głowie, wzmacniając jednocześnie ciało? Chcesz spróbować szczególnej aktywności, w której nie ma współzawodnictwa a rozwój odbywa się w przyjaznej atmosferze szacunku…
Zastanawiasz się co to jest joga? Myślisz o tym by spróbować medytacji? Wydawało Ci się, że to nudne siedzenie w pozycji precelka i brzęczenie ooom? Totalnie nie:) Poszukujesz czegoś, co pozwoli odpocząć głowie, wzmacniając jednocześnie ciało? Chcesz spróbować szczególnej aktywności, w której nie ma współzawodnictwa a rozwój odbywa się w przyjaznej atmosferze szacunku i akceptacji?…
Kiedy już wiesz czym jest ashtanga vinyasa joga, znasz powitania słońca i wiesz także co to jest vinyasa. Uczestniczysz już w zajęciach dla początkujących jednak nie dokońca wiesz co się dzieje. Ten kurs jest dokładnie dla Ciebie! Jego celem jest pogłębienie Twojej praktyki wg tej metody warsztatowo, krok po kroku. Nie masz pewności czy ten…
Zastanawiasz się co to jest joga? Myślisz o tym by spróbować medytacji? Wydawało Ci się, że to nudne siedzenie w pozycji precelka i brzęczenie ooom? Totalnie nie:) Poszukujesz czegoś, co pozwoli odpocząć głowie, wzmacniając jednocześnie ciało? Chcesz spróbować szczególnej aktywności, w której nie ma współzawodnictwa a rozwój odbywa się w przyjaznej atmosferze szacunku i akceptacji?…
Zastanawiasz się czym jest ashtanga joga? A może słyszałeś/aś, że to trudne tylko dla atletów lub że nudne powtarzanie w kółko powitań słońca? Kompletnie się z tym nie zgadzam. Poszukujesz czegoś, co pozwoli odpocząć głowie, wzmacniając jednocześnie ciało? Chcesz spróbować szczególnej aktywności, w której nie ma współzawodnictwa a rozwój odbywa się w przyjaznej atmosferze szacunku…
Zastanawiasz się co to jest joga? Myślisz o tym by spróbować medytacji? Wydawało Ci się, że to nudne siedzenie w pozycji precelka i brzęczenie ooom? Totalnie nie:) Poszukujesz czegoś, co pozwoli odpocząć głowie, wzmacniając jednocześnie ciało? Chcesz spróbować szczególnej aktywności, w której nie ma współzawodnictwa a rozwój odbywa się w przyjaznej atmosferze szacunku i akceptacji?…
