loading

Wyjazd z jogą w lutym: Ashtanga & Rocket Yoga Retreat

Zimowe zanurzenie w praktyce Ashtanga Vinyasa joga i/lub Rocket Vinyasa joga 🔥

Poranne sesje będą podzielone na grupy początkujące (zajęcia prowadzone) i zaawansowane (Mysore). Po południu zapraszam na autorskie zajęcia warsztatowe (klinika asan, technika wykonywania vinyas). Późniejszym popołudniem zaplanowałam towarzyskie z opowiadaniami o jodze, historii i filozofii. A wieczorem czeka Was uważna praktyka świadomego oddechu i medytacji.

Zapraszam wszystkich bez względu na poziom zaawansowania. Joga jest dla każdego.

RAMOWY PLAN WYJAZDU Z JOGĄ

Czwartek 16.02.2023
16:00 – Zakwaterowanie
17:00 – Ashtanga Vinyasa joga – zmodyfikowana wersja dla każdego
18:30 – Kolacja
20:00 – Krąg otwierający i Joga Nidra

Piątek – Sobota 17-18.02.2023
6:30 – Ashtanga Vinyasa joga – praktyka w stylu Mysore
8:00 – Rocket Vinyasa joga – zajęcia dla początkujących
9:00 – Śniadanie
12:30 – 14:30 – Wykład / zajęcia warsztatowe
14:30 – Obiad
17:45 – Rozmowy o jodze, historii i filozofii
18:30 – Kolacja
20:00 – 21:00 – Pranayama / medytacja

Niedziela 18.02.2023
7:15 – 9:00 – Wspólna praktyka prowadzona
9:00 – Śniadanie
12:30 – 14:00 – Gra jogowa i krąg zamykający
14:30 – Obiad

LOKALIZACJA

Jest takie magiczne miejsce Dom Łowyń, położone w lesie, na skraju Puszczy Noteckiej. Okolica jest cudowna, wokół polodowcowe wzgórza, lasy oraz jeziora. Z dala od jakichkolwiek zabudowań, bezpośrednio nad kameralnym jeziorem o krystalicznie czystej wodzie. W spacerowej odległości zaprzyjaźnieni sąsiedzi prowadzą niewielki kompleks saun.

Wnętrza tego domu i małych domków są przestronne, jasne, nowoczesne i pomyślane tak, by sprzyjały odpoczynkowi. Sala do praktyki jogi ma podgrzewaną podłogę!

Dostępne są pokoje dwuosobowe oraz 2 studia: 2-4 osobowe oraz 4-6 osobowe. Każdy pokój jest komfortowy i wyposażony w łazienkę oraz wyjście na taras z przepięknym widokiem na jezioro lub las.

Pełne smaku, wegetariańskie posiłki, przygotowywane są z najlepszych składników ze sprawdzonych źródeł. Kreatywna, autorska kuchnia sezonowa! 

Adres: Dom Łowyń, Dormowska 6, 64-426 Łowyń (k/Poznania)

 🧘🏻‍♀️ OSOBA PROWADZĄCA:

Viola – mama trzech niezwykłych młodych mężczyzn. Swoją praktykę zaczęła w 2015 roku mieszkając jeszcze w Wielkiej Brytanii. Od tego czasu nieustannie pasjonuje się ruchem w każdej postaci.

Pełna energii i niezwykle kreatywna. Jest certyfikowaną przez Yoga Alliance na poziomie RYT500 nauczycielką Ashtanga jogi, Vinyasa oraz Joga Nidry. Ashtanga jogę praktykowała w Wielkiej Brytanii m.in. z: Joey Miles, Hamish Hendry, Julia i John Scotta, a obecnie z Basią Lipską i Ewą Wudzińską. Rocket jogę praktykowała u Jamie Blowers oraz Lean London, teraz szkoli się u Carson Calhoun.

🗒 JAK WZIĄŚĆ UDZIAŁ W WARSZTATACH:

Ilość miejsc jest ograniczona – pośpiesz się więc z decyzją. Zarezerwuj miejsce za pośrednictwem strony oraz przez wpłatę rezerwacyjną 600 zł w dniu zgłoszenia. Zapłać tradycyjnie przelewem lub online. Potwierdzenie wpłaty proszę przesłać na email nektar@jogawlesnicy.pl

Wpłata rezerwacyjna jest kwotą bezzwrotną jeśli rezygnacja z wyjazdu następuje z winy uczestnika. Może być przepisana na inną osobę, wskazaną przez uczestnika, która zajmie jego miejsce.

Wszelkie pytania proszę kierować na email lub tel. 796 666 174

💰 INWESTYCJA:

Cena promocyjna: 1200 zł (do 23 grudnia)

Cena regularna: 1420 zł (po 23 grudnia)

Cena zawiera pełne wyżywienie wegetariańskie lub wegańskie (śniadanie na ciepło, obiad z deserem i kolacja na ciepło), 3 noclegi oraz 18h zajęć i warsztatów jogi. Możliwy jest pokój na wyłączność za dopłatą. Zwierzęta domowe: 100 zł za pobyt.

📝 ZAPISY:

Zarejestruj i zapisz się przez apkę lub wypełnij zapisz i opłać rezerwację online korzystając z opcji obok.

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Data

16 - 19 lut 2023

Więcej informacji

Zapisy

Etykiety

ashtanga,
ayl,
mindfulness,
rocket

Lokalizacja

Dom Łowyń
Dom Łowyń, Dormowska 6, 64-426 Łowyń
Kategoria
Zapisy

Następne wydarzenie

X

Nadchodzące wydarzenia

Nie odnaleziono wydarzeń!